La Calad’run, Corrida Pédestre de Villefranche le 20 décembre
Quoi de mieux qu’une petite corrida pour finir l’année en beauté ? L’Entente Athlétique de Villefranche et la Ville de Villefranche sur Saône organisent le 20 Décembre 2013 une corrida nocturne urbaine pour finir l’année en beauté.
3 courses sont proposées pour que toute la familles en profite :
- Courses des petits (Eveil / pous) 1480 m
- Courses des Jeunes (Benj / Min) 2480 m
- Courses des Adultes (cad et +) 7880m
Le tarif est de 8 euros pour les adultes et gratuit pour les enfants.
Plus d’infos sur le site de l’entente http://athleacvs.free.fr/v3/
C’est la prochaine course que j’ai prévu de faire. Je vais tenter de m’entraîner sérieusement pour faire un temps autour des 40 min. Vous avez des conseils pour un plan ou une trame d’entrainement ?
Les lyonnais, êtes-vous motivés pour découvrir Villefranche éclairé par les illuminations de Noel ?
Sympa comme initiative, cela rajoute un événement course dans la région ! Pour performer sur ce type de distance, mange du fractionné avec des chocolats de Noël 🙂
Je vais tenter une cure foie gras et chocolat pour être au top ! Je garantie pas la performance après
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