#DefiALaConS03 – Programme Gainage
Ceux qui me suivent sur Twitter, se rappellent surement du #DefiALaConS01 et S02 que j’avais lancé pendant le confinement afin
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Le Runner Geek
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Entrainements
Sortie préparation SainteLyon
Aujourd’hui, je voulais vous faire partager une sortie effectuée lors de ma préparation « allégée » de ma troisième Sainte Lyon. Après
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Mon équipement pour la Sainté-Lyon 2017
Nous voilà à quelques jours de la Sainté-Lyon, la grande, la vraie avec ces 72 KM de montées, descente, boue,
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Lut By Night, Coaching At Home t’offre un entrainement et un dossard
Bonjour à tous Afin d’appréhender mieux mes courses et mes entraînements, j’ai décidé cette année de m’inscrire chez Coaching At
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Retour sur 6 mois d’utilisation du Tapis ProForm Performance 1650
Au début Août, j’ai eu le plaisir de recevoir le tapis de course ProForm Perfomance 1650 accompagné du module IFit Live
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En route pour 2016…
L’année 2015 s’achève, il est temps de revenir sur ce dernier semestre riche en émotions et de commencer à penser
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Qui dit rentrée, dit programme de fin d’année
Bonjour la compagnie ! Comme vous avez pu le remarquer, c’est la rentrée pour tout le monde, y compris pour
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Bilan du premier semestre 2015 : une reprise en main lente !
Ça faisait un moment que je n’avais pas publié un article personnel sur le blog. Je voulais me confier un
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A quelques jours de mon premier marathon
Il y a un peu plus de deux ans j’enfilai ma première paire de Running pour faire le tour du
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Entraînement Juin 2014 : C’est le bouzin !
C’est pas vraiment le mois de référence au niveau des entraînements. Entre la vie pro, la grève SNCF (qui m’a
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