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21k Archives - Lerunnergeek.fr, le blog du runner connecté

18ème édition du trèfle talançonnais : une course nature aux portes des dombes

10/03/2014 | 5

La 18ème édition de la course du trèfle talançonnais, course nature à Reyrieux dans l’Ain (25 minutes de Lyon en voiture) aura lieu dimanche 27 avril 2014 à 9h. Cette course est organisée par la MJC de Reyrieux et le … Read More

[CR] Semi de Paris 2014

04/03/2014 | 24

Vous devez déjà être au courant mais grâce à un jeu concours sur Facebook, j’ai pu participer au Semi de Paris sous les couleurs de la team TomTom. J’ai fait deux versions de l’article pour que tout le monde … Read More

Entraînement janvier 2014 : des résolutions difficiles à tenir

06/02/2014 | 1

Nouvelle formule pour cette année 2014 : les points mensuels sur l’entraînement.

J’avais au lancement du blog, l’habitude de faire un point hebdomadaire. J’ai pris la décision pour cette année de partir sur le format mensuel sans forcément en mettre … Read More

Intégration de la TomTomTeam#4 : Direction Paris

05/02/2014 | 5

Une petite info pour ceux qui ne me suivent pas sur les réseaux sociaux, je ferais partie de la Team TomTom 4 à l’occasion du Semi de Paris le 2 Mars 2014

 

En effet, j’ai participé au jeu concours … Read More

La course du bord de Saône- Saint Bernard (01) – 23 Mars 2014

03/02/2014 | 1

La course du bord de Saône fêtera ses 20 ans le 23 mars 2014. Qu’est ce que la course du bord de Saône ?

C’est corrida pédestre organisée par le SOU des écoles de Saint Bernard, petite commune de l’Ain … Read More

2014, l’année des découvertes

10/01/2014 |

Il est presque de coutume de commencer l’année par un article des bonnes résolutions, pour ma part je vais simplement parler de Régularité !

Mais avant je tiens à vous souhaitez mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Quelle soit … Read More

C’est l’heure du bilan running 2013

30/12/2013 |

La fin d’année sonne l’heure du bilan.  Je ne suis pas vraiment du genre à écrire des tartines, je vais aller droit au but : bilan mitigé sur cette année 2013.

Mon année de course à pied se décompose en … Read More

Entraînement semaine #40

08/10/2013 |

C’est la semaine du RunInLyon. Croyant dur comme fer en ma prepa (non je déconne), je décide de me la jouer petits bras (enfin petites jambes pour le coup). Je me laisse au repos en début de semaine, choix … Read More