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Challenge Coaching At Home

Challenge Coaching At Home

Mon coach Running, Mister Christophe Rolland à tout penser pour la reprise du sport. Il vient de lancer un Challenge Juillet de pré Inscription.

Le challenge est totalement Gratuit et sera composé de :

  • 5 séances par semaine 🏋️‍♂️⁣
  • 2 séances au Parc de la tête d’Or à Lyon ou live instagram encadrées par des coachs diplômés d’Etat ( Lundi/Jeudi à 19h) et 3 challenges à faire à la maison 🤸🏻‍♂️
  • 1 programme de nutrition mensuel fait par une professionnel 🥗
  • 1 bilan avant / après

Pour s’inscrire, c’est très simple, il suffit de vous rendre sur la page Facebook  ICI   et commentez la publication.

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