Mon équipement pour la Sainté-Lyon 2017

Nous voilà à quelques jours de la Sainté-Lyon, la grande, la vraie avec ces 72 KM de montées, descente, boue, neige et comme mon entrainement n’a pas été au top suite à mon aponévrose. Je vais donc devoir tout miser … Read More

Lut By Night, Coaching At Home t’offre un entrainement et un dossard

Bonjour à tous

Afin d’appréhender mieux mes courses et mes entraînements, j’ai décidé cette année de m’inscrire chez Coaching At Home afin d’avoir un entraînement hebdomadaire par un coach pro afin de gagner en qualité de course.

Quelques mots sur … Read More

Retour sur 6 mois d’utilisation du Tapis ProForm Performance 1650

Au début Août, j’ai eu le plaisir de recevoir le tapis de course ProForm Perfomance 1650 accompagné du module IFit Live en prêt. Après avoir pu user et abuser du tapis pendant ces quelques mois, il est maintenant temps de partager … Read More

En route pour 2016…

L’année 2015 s’achève, il est temps de revenir sur ce dernier semestre riche en émotions et de commencer à penser à 2016.

Sur le bilan de cette fin d’année, je vais très bref car j’ai déjà publié quasiment tous mes … Read More

Qui dit rentrée, dit programme de fin d’année

Bonjour la compagnie !

Comme vous avez pu le remarquer, c’est la rentrée pour tout le monde, y compris pour moi ! Même si le blog a continué à être alimenté, j’ai pris un peu de temps pour moi afin … Read More

Bilan du premier semestre 2015 : une reprise en main lente !

Ça faisait un moment que je n’avais pas publié un article personnel sur le blog. Je voulais me confier un peu à vous en revenant sur le premier semestre 2015. Si vous me suivez, vous avez pu constater je n’ai participé … Read More

A quelques jours de mon premier marathon

Il y a un peu plus de deux ans j’enfilai ma première paire de Running pour faire le tour du quartier. Aujourd’hui je me prépare à les enfiler pour mon premier marathon.

Je n’ai pas beaucoup communiqué sur ma préparation … Read More

Entraînement Juin 2014 : C’est le bouzin !

C’est pas vraiment le mois de référence au niveau des entraînements. Entre la vie pro, la grève SNCF (qui m’a bouffé 2h supplémentaire pendant 10 jours- #happy) et la vie perso, j’ai pas été constant dans les sorties et leurs … Read More

Entraînement Mai 2014 : « En mai, fais ce qu’il te plait »

Après un mois d’avril assez chaotique à cause d’un mauvais bobo, j’ai repris l’entrainement fin avril et continué sur ma lancée pendant le mois de mai.J’ai essayé de m’imposer deux sorties hebdomadaires pour garder un bon rythme et en variant les plaisirs.

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Entraînement Avril 2014 : Arrêt au stand !

Avril, un mois de repos forcé. Fin mars, lors d’une sortie j’ai senti une douleur au niveau du genou qui ma contraint à rentrer en marchant. Quelques jours après, j’ai passé un irm et le doc m’a annoncé la couleur … Read More