Petit retour sur ma première SainteLyon en 2017
27/11/2022À un peu moins d’une semaine de la Sainte Lyon, j’ai encore beaucoup de souvenirs de ma première en 2017.… Continuer la lecture
Le blog du runner connecté
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Depuis cette année, je suis inscrit au groupe de runner de Taluyers (69) via le site www.talurun.fr L’organisation annonce la… Continuer la lecture
Aujourd’hui, je voulais vous faire partager une sortie effectuée lors de ma préparation « allégée » de ma troisième Sainte Lyon. Après… Continuer la lecture
Pour se détendre après une grosse journée ou récupérer après une séance de sport intense, BLACKROLL, marque utilisée par les équipes de… Continuer la lecture
Quand on parle d’Adidas, on pense tout de suite aux vêtements ou aux chaussures de courses. C’est mal connaitre la… Continuer la lecture
Comme expliqué dans un précédent article, j’utilise la balance connectée Tanita BC 401 pour m’accompagner dans mon processus de remise en… Continuer la lecture
Pourquoi ne pas se lancer aujourd’hui dans un défi de 100 jours qui induira un vrai travail de fond, de… Continuer la lecture
Pour accompagner dans mon procéssus de remise en forme, quoi de mieux que de connaître son corps et d’en suivre son… Continuer la lecture
Toujours en phase de reprise progressive du Running, j’ai décidé d’organiser une sortie longue proche de chez moi. Plusieurs objectifs :… Continuer la lecture
Mon coach Running, Mister Christophe Rolland à tout penser pour la reprise du sport. Il vient de lancer un Challenge… Continuer la lecture